このお知らせは2015-2016シーズン以前の内容です。
最新の情報はhttps://aomori-wats.jpをご覧ください。
更新日：2014月08月05日
主催：西北五バスケットバール高校部会
場所：青森県立板柳高等学校 体育館
日程：2014年8月3日（日）
渡辺トレーナーが高校生を対象に出張クリニックを行いました。
今回のテーマは「怪我をしない為のトレーニング」です！
まずは、基本姿勢（パワーポジション）の確認です。そして、ハンズアップ（手を上げる）したまま耐える！
渡辺トレーナーは「まだだよ、まだ手を下げない」と盛り上げます♪
次は、体幹トレーニングです。まずは、正しい体幹トレーニングのやり方を指導しました。
さぁ、みんなで体幹トレーニング♪渡辺トレーナーが一人一人の姿勢をチェックしていきます！！
高校生の皆さん、暑い中お疲れ様でした！怪我をしないようにバスケットを楽しんでください！
青森ワッツでは、県内のバスケットボールチームを対象に渡辺トレーナーによる出張クリニックを行います。皆様のご応募をお待ちしております。
