いつも青森ワッツをご声援頂きありがとうございます。

料理出来ないのに自炊している、最近はボタンも付けれるようになった単身赴任２年目、そんなトレーナーの渡辺です。

今日は朝からここ！

合浦公園の海で〜す！

この方から浜トレの依頼があったので10:00〜砂浜でトレーニング！

カップルや遠足の幼稚園児が見つめる中、上半身裸のムッキー(#7)

パラシュート付けて走る姿は知らない人からみたら異常者。。。(-｡-;

ハードなメニューに「この鬼！」とムッキー(#7)からお褒めの言葉頂きました！

その後は午後からの合同自主トレにも参加した強者！よ〜やるわ①

 

今日の合同自主トレは明日がオフというのもあって結構ハードなメニュー組んじゃいました。

(￣^￣)ゞ

 

がしかし！

 

大地（#8）はいつも通り居残りグランドトレーニング！

よ〜やるわ②

 

山(#11)と大輔(#12)はウエイト！

よ〜やるわ③

 

今日は朝から晩まで選手とのトレーニング三昧！

鍛える側としては嬉しいんですけどね〜
(・ω・)ノ