雨〜！
8月5
いつも青森ワッツをご声援頂きありがとうございます。
ジョグ中につまずいたのをサトシ（#24）に見られて
「この靴のグリップ力がハンパね！」と誤魔化す。
老化は足下からそんなトレーナーの渡辺です。
雨ですね〜
明日はグランドトレーニング日ですが無理そうです。。。(-｡-;
今日は所用でヘッドコーチ、佐野AC、山（#11）、大地（#8）が不在。
選手７名だったんで少なく感じましたね〜
特に元気玉の２人が居なかったんで。。。
それでもメニューはちゃんとこなしてもらいました！
天候不良で暑いは湿気凄いわ選手もスタッフも汗だく(￣O￣;)
最近はボールを使った体幹トレーニングやコンタクト系の
体幹トレーニングやってるんですがもう汗で床がビショビショ
スタッフは常にモップ隊です。
ムキ（#7）なんかはシャツの汗を絞ってましたよ！
((((；ﾟДﾟ)))))))
徐々にボールを使ったメニューを増やしていて色々なクイックネスドリルでもボールを使います。
なぜかボール持ってる方が早く動けてる気がします。
さすがプロバスケットボーラー！
練習前に憲一（#14）とサトシ（#24）のフィジカルテストをやったんですが２人とも結果に興味津々。
自分のフィジカルに対して真剣なところもやはりプロですね
(￣^￣)ゞ
やる時はやる！
遊ぶ時は遊ぶ！
オンとオフが大切ですね〜。
やる気スイッチは自分で押しましょう！
Comment
お疲れ様です！
ねぶたにてやる気スイッチ押しっぱなしにしてたら
ふくらはぎがかなりの筋肉痛でしたw
一瞬ナベさん宅へ…と考えましたよ？w
また、明日も跳ねてきます。
天気は微妙ですが明日が一番盛り上がる日なので
行けたら見に行ってみて下さい^ ^
鳴海さん
ありがとうございます。
筋肉痛大変ですね。
特別料金で！
雨ですね～
雨の中、かき氷を作っていたら氷と機械に指を挟まれトホホ(*´Д｀)な一日で、暑さと指の痛みでやる気スイッチは切れっぱなしです(-ω-)/
今日、先日の公開練習でやっていた反射ゲーム（？）を子どもたちとやってみました。
ものすごーく盛り上がってみんな汗びっしょりになっていました。
ありがとうございました。
スタッフと相談して出張講座申込みします。
希望日にちが合うことを宝くじが当たることの次に願いまーす(#^.^#)
たかはし(ゆ)さん
ありがとうございます。
喜んでもらえて良かったです！