いつも青森ワッツをご声援頂きありがとうございます。

滅多にキレない、それは器が大きいからと言ってるが実は小心者。。。

そんなトレーナーの渡辺です。

 

今日からは対人練習も始まりより実践的な練習になってきました。

そうなると怖いのが怪我。。。T^T

今日もサトシ(#24)と大地(#8)が激突！

（ﾟдﾟlll）

大輔(#12)も接触プレーでヒヤっとしました〜(>_<)

 

そういう時に私はコールドスプレーを使います！

シュ〜|(￣3￣)|

 

一瞬に冷やす事で皮膚の感覚をマヒさせて痛みを引かせる効果があります。

酷い怪我の場合は別ですが

このコールドスプレー、野球界では当たり前の処置。

よくデッドボールの時にトレーナーが走り寄ってシュ〜ってやってるの見ますよね。

でもバスケ界ではあまり使われません！

野球では選手は一度交代するとそのゲームに出られないのでいち早く痛みを取る事が必要。

でもバスケットでは交代して処置してまた戻る事が出来るのであまり使われなかったんでしょうね〜

 

選手は慣れてないので最初の頃は

シュ〜！

「冷た！」

「何これナベさん！」って言ってましたが

最近は慣れたもので

シュ〜！！

「はい行っといで〜」って感じです。

 

ただ大きい大人がぶつかり合う為、大きい怪我もあるんでより実践的な練習が始まると目が離せない(-｡-;

怪我した瞬間の私の出足はロケットスタート！

(￣ー￣)

 

今日は公認クラブの横浜クラブが見学に来てましたが片付けで写真撮れませんでした〜

ここ最近、写真がなくてすいませんm(._.)m